Einsteigertipps
- Bitte 15 Minuten vor Kursbeginn umgezogen da sein.
- Den Kursleiter bitte über persönliche Einschränkungen (Herz-, Rückenleiden etc.) vor Kursbeginn informieren.
- Ausreichend Getränke mit in den Kurs nehmen.
- Bitte ein Handtuch im Kurs benutzen
Montag
Dienstag
Mittwoch
Pilates
10:00 – 11:00
Ballance
11:00 – 12:00
Präventionskurs
Flexx
11:00 – 12:00
nur durch Zuzahlung, da der Kurs in Zusammenarbeit mit den Krankenkassen ist
Ballance
17:00 – 18:00
Präventionskurs
med. Kleingruppe
19:00 – 20:00
nur durch Zuzahlung, da der Kurs in Zusammenarbeit mit den Krankenkassen ist