Bei Absagen des Kurs bitte unter folgender Nummer anrufen: 0211-90981222
Einsteigertipps
- Bitte 15 Minuten vor Kursbeginn umgezogen da sein.
- Den Kursleiter bitte über persönliche Einschränkungen (Herz-, Rückenleiden etc.) vor Kursbeginn informieren.
- Ausreichend Getränke mit in den Kurs nehmen.
- Bitte ein Handtuch im Kurs benutzen
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| 08:00 | Reha Zirkel grün 08:00 - 09:00 | ||||
| 08:30 | |||||
| 09:00 | Reha Zirkel grün 09:00 - 10:00 | Cardio-Flexx 09:00 - 10:00 | Reha Zirkel grün 09:00 - 10:00 | Cardio-Flexx 09:00 - 10:00 Medizinisches Kleingruppentraining 09:00 - 10:00 Reha Zirkel grün 09:00 - 10:00 | |
| 09:30 | Reha Zirkel grün 09:30 - 10:30 | ||||
| 10:00 | Reha Zirkel grün 10:00 - 11:00 | Reha Zirkel grün 10:00 - 11:00 | Cardio-Flexx 10:00 - 11:00 Reha Zirkel grün 10:00 - 11:00 | Medizinisches Kleingruppentraining 10:00 - 11:00 Reha Zirkel grün 10:00 - 11:00 | |
| 10:30 | Reha Zirkel grün 10:30 - 11:30 | ||||
| 11:00 | Cardio-Flexx 11:00 - 12:00 Reha Zirkel grün 11:00 - 12:00 | Reha Zirkel grün 11:00 - 12:00 | Medizinisches Kleingruppentraining 11:00 - 12:00 Reha Zirkel grün 11:00 - 12:00 | Cardio-Flexx 11:00 - 12:00 Medizinisches Kleingruppentraining 11:00 - 12:00 Reha Zirkel grün 11:00 - 12:00 | |
| 11:30 | Reha Zirkel grün 11:30 - 12:30 | ||||
| 12:00 | Reha Zirkel grün 12:00 - 13:00 | Reha Zirkel grün 12:00 - 13:00 Reha Zirkel grün 12:00 - 13:00 | Reha Zirkel grün 12:00 - 13:00 | Reha Zirkel grün 12:00 - 13:00 | |
| 12:30 | Reha Zirkel grün 12:30 - 13:30 | ||||
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| 14:30 | |||||
| 15:00 | Reha Zirkel grün 15:00 - 16:00 | ||||
| 15:30 | |||||
| 16:00 | Reha Zirkel grün 16:00 - 17:00 | Cardio-Flexx 16:00 - 17:00 Reha Zirkel grün 16:00 - 17:00 | Reha Zirkel grün 16:00 - 17:00 | Reha Zirkel grün 16:00 - 17:00 | |
| 16:30 | |||||
| 17:00 | Cardio-Flexx 17:00 - 18:00 Reha Zirkel grün 17:00 - 18:00 | Reha Zirkel grün 17:00 - 18:00 | Reha Zirkel grün 17:00 - 18:00 | Cardio-Flexx 17:00 - 18:00 Reha Zirkel grün 17:00 - 18:00 | |
| 17:30 | |||||
| 18:00 | Reha Zirkel grün 18:00 - 19:00 | Reha Zirkel grün 18:00 - 19:00 | Cardio-Flexx 18:00 - 19:00 Reha Zirkel grün 18:00 - 19:00 | Reha Zirkel grün 18:00 - 19:00 | Cardio-Flexx 18:00 - 19:00 Reha Zirkel grün 18:00 - 19:00 |
| 18:30 | |||||
| 19:00 | Reha Zirkel grün 19:00 - 20:00 | Reha Zirkel grün 19:00 - 20:00 | Cardio-Flexx 19:00 - 20:00 Reha Zirkel grün 19:00 - 20:00 | Reha Zirkel grün 19:00 - 20:00 | |
| 19:30 |
Montag
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09:00 - 10:00
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10:00 - 11:00
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11:00 - 12:00
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11:00 - 12:00
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12:00 - 13:00
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16:00 - 17:00
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17:00 - 18:00
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17:00 - 18:00
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18:00 - 19:00
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19:00 - 20:00
Dienstag
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08:00 - 09:00
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09:00 - 10:00
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10:00 - 11:00
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11:00 - 12:00
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12:00 - 13:00
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12:00 - 13:00
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16:00 - 17:00
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16:00 - 17:00
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17:00 - 18:00
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18:00 - 19:00
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19:00 - 20:00
Mittwoch
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09:00 - 10:00
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10:00 - 11:00
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10:00 - 11:00
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11:00 - 12:00
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11:00 - 12:00
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12:00 - 13:00
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15:00 - 16:00
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16:00 - 17:00
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17:00 - 18:00
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18:00 - 19:00
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18:00 - 19:00
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19:00 - 20:00
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19:00 - 20:00
Donnerstag
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09:30 - 10:30
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10:30 - 11:30
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11:30 - 12:30
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12:30 - 13:30
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16:00 - 17:00
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17:00 - 18:00
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17:00 - 18:00
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18:00 - 19:00
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19:00 - 20:00
Freitag
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09:00 - 10:00
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09:00 - 10:00
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09:00 - 10:00
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10:00 - 11:00
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10:00 - 11:00
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11:00 - 12:00
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11:00 - 12:00
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11:00 - 12:00
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12:00 - 13:00
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18:00 - 19:00
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18:00 - 19:00
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | |
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| 09:00 | Cardio-Flexx 09:00 - 10:00 | Cardio-Flexx 09:00 - 10:00 | |||
| 09:30 | |||||
| 10:00 | Cardio-Flexx 10:00 - 11:00 | ||||
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| 11:00 | Cardio-Flexx 11:00 - 12:00 | Cardio-Flexx 11:00 - 12:00 | |||
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| 16:00 | Cardio-Flexx 16:00 - 17:00 | ||||
| 16:30 | |||||
| 17:00 | Cardio-Flexx 17:00 - 18:00 | Cardio-Flexx 17:00 - 18:00 | |||
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| 18:00 | Cardio-Flexx 18:00 - 19:00 | Cardio-Flexx 18:00 - 19:00 | |||
| 18:30 | |||||
| 19:00 | Cardio-Flexx 19:00 - 20:00 | ||||
| 19:30 |
Montag
-
11:00 - 12:00
-
17:00 - 18:00
Dienstag
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09:00 - 10:00
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16:00 - 17:00
Mittwoch
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10:00 - 11:00
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18:00 - 19:00
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19:00 - 20:00
Donnerstag
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17:00 - 18:00
Freitag
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09:00 - 10:00
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11:00 - 12:00
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18:00 - 19:00
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | |
|---|---|---|---|---|---|
| 08:00 | Reha Zirkel grün 08:00 - 09:00 | ||||
| 08:30 | |||||
| 09:00 | Reha Zirkel grün 09:00 - 10:00 | Reha Zirkel grün 09:00 - 10:00 | Reha Zirkel grün 09:00 - 10:00 | ||
| 09:30 | Reha Zirkel grün 09:30 - 10:30 | ||||
| 10:00 | Reha Zirkel grün 10:00 - 11:00 | Reha Zirkel grün 10:00 - 11:00 | Reha Zirkel grün 10:00 - 11:00 | Reha Zirkel grün 10:00 - 11:00 | |
| 10:30 | Reha Zirkel grün 10:30 - 11:30 | ||||
| 11:00 | Reha Zirkel grün 11:00 - 12:00 | Reha Zirkel grün 11:00 - 12:00 | Reha Zirkel grün 11:00 - 12:00 | Reha Zirkel grün 11:00 - 12:00 | |
| 11:30 | Reha Zirkel grün 11:30 - 12:30 | ||||
| 12:00 | Reha Zirkel grün 12:00 - 13:00 | Reha Zirkel grün 12:00 - 13:00 Reha Zirkel grün 12:00 - 13:00 | Reha Zirkel grün 12:00 - 13:00 | Reha Zirkel grün 12:00 - 13:00 | |
| 12:30 | Reha Zirkel grün 12:30 - 13:30 | ||||
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| 15:00 | Reha Zirkel grün 15:00 - 16:00 | ||||
| 15:30 | |||||
| 16:00 | Reha Zirkel grün 16:00 - 17:00 | Reha Zirkel grün 16:00 - 17:00 | Reha Zirkel grün 16:00 - 17:00 | Reha Zirkel grün 16:00 - 17:00 | |
| 16:30 | |||||
| 17:00 | Reha Zirkel grün 17:00 - 18:00 | Reha Zirkel grün 17:00 - 18:00 | Reha Zirkel grün 17:00 - 18:00 | Reha Zirkel grün 17:00 - 18:00 | |
| 17:30 | |||||
| 18:00 | Reha Zirkel grün 18:00 - 19:00 | Reha Zirkel grün 18:00 - 19:00 | Reha Zirkel grün 18:00 - 19:00 | Reha Zirkel grün 18:00 - 19:00 | Reha Zirkel grün 18:00 - 19:00 |
| 18:30 | |||||
| 19:00 | Reha Zirkel grün 19:00 - 20:00 | Reha Zirkel grün 19:00 - 20:00 | Reha Zirkel grün 19:00 - 20:00 | Reha Zirkel grün 19:00 - 20:00 | |
| 19:30 |
Montag
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09:00 - 10:00
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10:00 - 11:00
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11:00 - 12:00
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12:00 - 13:00
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16:00 - 17:00
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17:00 - 18:00
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18:00 - 19:00
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19:00 - 20:00
Dienstag
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08:00 - 09:00
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10:00 - 11:00
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11:00 - 12:00
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12:00 - 13:00
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12:00 - 13:00
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16:00 - 17:00
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17:00 - 18:00
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18:00 - 19:00
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19:00 - 20:00
Mittwoch
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09:00 - 10:00
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10:00 - 11:00
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11:00 - 12:00
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15:00 - 16:00
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16:00 - 17:00
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18:00 - 19:00
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Donnerstag
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09:30 - 10:30
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10:30 - 11:30
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11:30 - 12:30
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16:00 - 17:00
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17:00 - 18:00
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18:00 - 19:00
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19:00 - 20:00
Freitag
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09:00 - 10:00
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11:00 - 12:00
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18:00 - 19:00
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| 09:00 | Medizinisches Kleingruppentraining 09:00 - 10:00 | ||||
| 09:30 | |||||
| 10:00 | Medizinisches Kleingruppentraining 10:00 - 11:00 | ||||
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| 11:00 | Medizinisches Kleingruppentraining 11:00 - 12:00 | Medizinisches Kleingruppentraining 11:00 - 12:00 | |||
| 11:30 |
Mittwoch
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11:00 - 12:00
Freitag
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09:00 - 10:00
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10:00 - 11:00
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11:00 - 12:00
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