Melde dich jetzt zum 10 Wochen Programm an!

Start: 11.03.2020 // Anmeldefrist: 08.03.2020

Mittwoch: 18:00 – 19:00 Yoga // 19:00 – 20:00 Poweryoga

Intern: 99,00 € // Extern: 159,00 €

Yoga: Yoga stärkt die Koordinationsfähigkeit, die Flexibilität, die Kraft und Ausdauer, bringt den Stoffwechsel in Schwung, beugt Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems vor und stützt den Halte- und Bewegungsapparat.

Power Yoga: Power Yoga ist ein dynamischer & kräftigender Yoga-Stil

Ziele: Völlige Einheit mit sich selbst, körpereigenes Gefühl wird gestärkt. Tiefe Ruhe erlaubt dem Körper den in der Vergangenheit angesammelten Stress wieder loszuwerden und der Körper kann auch die tiefsten Verspannungen – sogar traumatischen Stress – auf völlig natürliche Weise auflösen.

Yoga

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