eGym

Mit eGym erlebst Du die nächste Generation effektiven Gerätetrainings.

Faszien

In unserem Kurs dreht sich alles um den Erhalt und die optimale Versorgung der Faszien.

Hüfttraining

Das Training der hüftumgebenden Muskulatur nimmt in unserer Gesellschaft immer mehr an Bedeutung zu.

Yoga

Mit Hilfe des Yogas wird das Fasernetzwerk im Körper gestärkt.

Fle-xx

Das individuelle Beweglichkeitstraining wird clever mit Koordinationsübungen kombiniert.