spezialworkout

Special Workout

Problemzonenreduzierung, Muskelaufbau, Steigerung der Kondition

Mit diesem Kurs werden deine “Problemzonen” keine Chancen mehr haben. Hier werden alle wichtigen Muskelpartien, besonders große Muskelgruppen wie Gesäß, Beine, Bauch und Po gekräftigt und trainiert. Die Übungen erfolgen als in sich geschlossenen Übungsabfolgen mit Trainer, der einen korrigiert und hilft.

Die Intensität der Übungen variiert und wird oftmals mit leichter Belastung begonnen und dann nach und nach gesteigert.

Dieser Kurs ist perfekt, wenn du deinen Körper etwas mehr kräftigen möchtest oder auch einfach Spaß am Training hast, denn es ist nicht nur gut für deine Kondition, sondern fördert auch die Muskelkraft!

Interessiert?
Dann jetzt Termin anfragen:

Wählen Sie Tag und Uhrzeit aus und

Oder unverbindlich beraten lassen unter:

 0211 791080

info@vitalisgesundheitszentrum.de

Prof. Oehler Straße 7
40589 Düsseldorf

Kommentar abgeben

Start typing and press Enter to search

Faszien Training