Flexx

Das individuelle Beweglichkeitstraining wird clever mit Koordinationsübungen kombiniert. Es fördert zusätzlich Ihre Koordinations-, Gleichgewichts und Konzentrationsfähigkeit. Nach und nach, von [...]

Präventionskurs

Trampolin ist ein Kinderspielgerät? Weit gefehlt! Erlebt am eigenen Leib die fantastischen Therapie- und Trainingseffekte der Schwingungen auf Körper und Seele. Dieses Training fördert [...]

Pilates

Einsteigertipps Bitte 15 Minuten vor Kursbeginn umgezogen da sein. Den Kursleiter bitte über persönliche Einschränkungen (Herz-, Rückenleiden etc.) vor Kursbeginn informieren. Ausreichend [...]