Das Pilates Training ist eine besonders sanfte Fitnessmethode und kann von Personen jeden Alters, unabhängig von der derzeitigen Konstitution und Kondition ausgeübt werden. Man gewinnt ein neues [...]
Einsteigertipps
Bitte 15 Minuten vor Kursbeginn umgezogen da sein.
Den Kursleiter bitte über persönliche Einschränkungen (Herz-, Rückenleiden etc.) vor Kursbeginn informieren.
Ausreichend [...]
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