Der Präventionssport wird von den Krankenkassen jährlich 2x bezuschusst. Anders wie beim Rehasport geht man hier in Vorleistung. D.h. Sie suchen sich einen Kurs aus, nehmen an dem Kurs teil (mind. 80% Anwesenheit) und danach erhalten Sie von Ihrem Trainer/Trainerin ein Zertifikat, welches Sie bei Ihrer Krankenkasse abgeben. Nach 10-14 Tagen erhalten Sie mindestens 80% […]
Der Präventionssport wird von den Krankenkassen jährlich 2x bezuschusst. Anders wie beim Rehasport geht man hier in Vorleistung. D.h. Sie suchen sich einen Kurs aus, nehmen an dem Kurs teil (mind. 80% Anwesenheit) und danach erhalten Sie von Ihrem Trainer/Trainerin ein Zertifikat, welches Sie bei Ihrer Krankenkasse abgeben. Nach 10-14 Tagen erhalten Sie mindestens 80% […]
Mithilfe einer großen Vielfalt an unterschiedlichen Trainingsvideos – vom Anfänger bis zum Profi - wirst du durch dein Trainingsprogramm begleitet. Zuerst erhälst du von deinem Trainer eine Einweisung an diesem Gerät. Danach kannst du problemlos, unkompliziert und mit viel Spaß selbstständig trainieren. Deine Kategorie auswählen, auf ein Trainingsprogramm klicken, deinen Fortschritt wählen und schon geht […]
Eine gesunde Ernährung ist das A und O im Leben. Sie kann ein entscheidender Faktor dafür sein, ob du nach der Arbeit auf der Couch liegst oder fit und aktiv im Fitnessstudio trainierst. Bei unserer Ernährungsberatung in Benrath erhalten Sie kompetente Tipps und Ratschläge wie sie Ihre Ernährung optimieren und somit auch Ihre Gesundheit verbessern […]